درباره فیزیوتراپی دراصفهان

فیزیوتراپی خوب می تواند ترکیبی از مراقبت های دستی (همچنین به عنوان درمان دستی شناخته می شود)، تمرینات، مشاوره و آموزش باشد. همچنین ممکن است شامل تکنیک های تخصصی بیشتری مانند طب سوزنی و شاک ویو درمانی باشد. این کار توسط یک متخصص طبی به نام فیزیوتراپیست (یا “فیزیوتراپ”) انجام می شود.

فیزیوتراپی دراصفهان می تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند. همچنین می تواند انعطاف پذیری و تحرک را بهبود بخشد (چقدر خوب حرکت می کنید). این می تواند به درد و عملکرد کمک کند (چقدر ماهیچه یا مفصل شما خوب کار می کند).

 

موارد استفاده از فیزیوتراپی دراصفهان

فیزیوتراپی دراصفهان می تواند به طیف وسیعی از شرایط و مشکلات کمک کند. از جمله موارد زیر است.

مشکلات عضلات، استخوان ها و مفاصل شما. این شامل کمردرد ، گردن درد و آسیب های ورزشی مانند آسیب های زانو می شود. همچنین شامل شرایط طولانی مدت مانند استئوآرتریت یا پوکی استخوان می شود. یک فیزیوتراپیست دراصفهان می تواند به مدیریت درد و حرکت شما کمک کند.

شرایطی که بر ریه های شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال می توان به فیبروز کیستیک، بیماری مزمن انسدادی ریه و آسم اشاره کرد . یک فیزیوتراپیست ممکن است بتواند تکنیک‌های تنفسی را برای مدیریت شرایطتان به شما آموزش دهد.

شرایطی که بر سیستم عصبی شما تأثیر می گذارد، مانند بیماری پارکینسون، سکته مغزی و ام اس (MS) . یک فیزیوتراپیست دراصفهان می تواند به مدیریت وضعیت شما، فعال ماندن و حفظ استقلال شما کمک کند.

بی اختیاری مثانه یا روده. این زمانی است که شما کنترل خود را در هنگام گریه کردن یا تهوع از دست می دهید. یک فیزیوتراپیست دراصفهان می تواند تمریناتی را برای تقویت عضلات اطراف مثانه و روده به شما نشان دهد.

مشکلات دوران بارداری و بعد از آن. به عنوان مثال می توان به کمردرد و افتادگی اشاره کرد – زمانی که اندام های لگن به داخل واژن فشار می آورند.

بهبودی پس از یک آسیب جدی، بیماری یا جراحی. این ممکن است پس از حمله قلبی یا سکته مغزی باشد. یک فیزیوتراپیست دراصفهان می تواند به توانبخشی شما (“بازپروری”) کمک کند. این ممکن است شامل بازیابی قدرت و تحرک پس از بیماری یا جراحی باشد.

 

قرار فیزیوتراپی شما

هنگامی که برای اولین بار به فیزیوتراپیست دراصفهان مراجعه می کنید، یک ارزیابی دقیق را انجام می دهد. این شامل سؤال در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می شود. آنها همچنین یک معاینه فیزیکی انجام می دهند. این بستگی به این دارد که چرا به فیزیوتراپیست مراجعه می کنید. ممکن است شامل دیدن نحوه حرکت و نحوه عملکرد عضلات، اعصاب و مفاصل باشد.

سپس فیزیوتراپیست شما برای ایجاد یک برنامه درمانی با شما همکاری خواهد کرد. این معمولاً شامل تعیین هدف یا نتیجه ای است که می خواهید به آن برسید. برنامه شما ممکن است شامل گزینه های مختلفی باشد، مانند مشاوره در مورد مدیریت درد، تمریناتی که باید در خانه انجام دهید و درمان های دستی.

 

دکترفیزیوتراپیست شما باید در مورد هر روش درمانی که توصیه می کند با جزئیات با شما صحبت کند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

دقیقا همان چیزی که درمان ها شامل می شود
چند جلسه ممکن است نیاز داشته باشید
هر گونه عوارض جانبی احتمالی درمان
اگر فیزیوتراپی خصوصی دراصفهان انجام می دهید، هزینه های مورد انتظار هر گونه درمان
اگر سوالی دارید، از این فرصت استفاده کنید و از فیزیوتراپیست خود بپرسید. قبل از اینکه آنها بتوانند هر گونه درمانی را ادامه دهند، باید رضایت خود را بدهید.

جلسات فیزیوتراپی معمولاً حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، بسته به اینکه چه درمان هایی انجام می دهید. یک دوره درمانی استاندارد پنج یا شش جلسه در هفته است، اما ممکن است به بیشتر یا کمتر از این نیاز داشته باشید. این بستگی به این دارد که برای چه فیزیوتراپی انجام می دهید، مدت زمان درمان و میزان بهبودی شما بستگی دارد. فیزیوتراپیست شما پیشرفت شما را در طول برنامه درمانی شما بررسی خواهد کرد. زمانی که فکر کنند به هدف خود رسیده اید به شما اطلاع می دهند.

تکنیک های درمانی فیزیوتراپی دراصفهان

تمرینات و سایر تکنیک هایی که فیزیوتراپیست شما پیشنهاد می کند به دلیل انجام فیزیوتراپی دراصفهان بستگی دارد. همچنین بستگی به این دارد که فیزیوتراپ شما در چه تکنیک هایی آموزش دیده است. درمان های اصلی فیزیوتراپی در زیر توضیح داده شده است.

 

تمرینات فیزیوتراپی دراصفهان

فیزیوتراپیست شما ممکن است برنامه ای از تمرینات را برای شما ایجاد کند تا تناسب اندام، قدرت، انعطاف پذیری و تحرک شما را بهبود بخشد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد.

تمرینات کششی. اینها می توانند به بهبود حرکت و دامنه حرکت در مفاصل شما کمک کنند. می توانید تمرینات و حرکات کششی را به تنهایی یا با حمایت فیزیوتراپیست دراصفهان انجام دهید.

تمرینات تقویت کننده عضلات. تقویت عضلات برای حمایت از مفاصل مهم است. این می تواند به کاهش درد، محافظت از مفاصل شما در برابر آسیب بیشتر و بازگرداندن عملکرد کامل فیزیکی کمک کند. تمرینات قدرتی ممکن است از وزن بدن شما استفاده کند. یا ممکن است شامل تمرین مقاومتی با مواردی مانند باندهای کششی و وزنه باشد.

تمرینات تعادل و هماهنگی اینها شامل ترکیبی از حرکات برای به چالش کشیدن تعادل شما یا کار کردن با عضلات و مفاصل مختلف است. آنها در توانایی حفظ عملکرد فیزیکی کامل مهم هستند.

ماساژ

ماساژ به این معنی است که فیزیوتراپیست دراصفهان از دستان خود برای اعمال فشار به قسمت هایی از بدن شما استفاده می کند. ممکن است شامل نوازش، ورز دادن، فشار دادن یا ضربه زدن به پوست برای حرکت دادن ماهیچه ها و بافت های نرم زیر باشد. ماساژ می‌تواند با شل کردن عضلات و بافت‌هایی که سفت شده‌اند (دارای گره‌ها) به بهبود تحرک شما کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند. شما معمولاً آن را در کنار انواع دیگر فیزیوتراپی دراصفهان مانند تمرینات انجام خواهید داد.

 

تحرک یا دستکاری مشترک

این‌ها درمان‌های دستی و عملی هستند که در آن فیزیوتراپیست دراصفهان شما برای کاهش درد یا بهبود تحرک، به نواحی ستون فقرات فشار فیزیکی وارد می‌کند. در موبیلیزاسیون، فیزیوتراپیست دراصفهان شما به آرامی مفصل شما را در محدوده حرکات طبیعی خود حرکت می دهد. در حین دستکاری، فیزیوتراپیست دراصفهان شما ممکن است از حرکات کوتاه و تیز (“تراست”) استفاده کند تا مفصل شما را فراتر از محدوده حرکتی طبیعی خود حرکت دهد.

 

طب سوزنی دراصفهان

طب سوزنی دراصفهان یک درمان مکمل با هدف کاهش درد است. این شامل فیزیوتراپیست دراصفهان شما می شود که سوزن های ظریفی را در نقاط خاصی از بدن شما به پوست شما وارد کند. اعتقاد بر این است که این امر با سیگنال های درد به مغز شما تداخل می کند و همچنین ممکن است باعث آزاد شدن مسکن های طبیعی در بدن شما شود. فیزیوتراپیست دراصفهان شما ممکن است از آن در کنار انواع دیگر فیزیوتراپی برای کمک به تسکین درد استفاده کند.

 

سوزن خشک دراصفهان

در سوزن خشک، فیزیوتراپیست دراصفهان شما سوزن های ظریف طب سوزنی را در نقاط خاصی از عضلات شما قرار می دهد که «نقاط ماشه ای» نامیده می شوند. هدف از درمان، تسکین درد و گرفتگی و بهبود حرکت است.

 

نوار زدنیا تیپ

نوار چسب اغلب برای حمایت از آسیب های مفاصل شما استفاده می شود. همچنین گاهی اوقات برای کمک به بهبود وضعیت و حرکت در حین ورزش و ورزش استفاده می شود. بسته به نوع آسیبی که دارید می توان از انواع مختلفی از نوار استفاده کرد.
نوار سفت حرکت شما را محدود می کند. معمولاً برای جلوگیری از آسیب یا کمک به جلوگیری از بدتر شدن آسیب موجود استفاده می شود. نوار منعطف مانند Kinesio یا RockTape با هدف کاهش التهاب و تسکین کوتاه مدت درد ناشی از صدمات است. شواهد محدودی برای حمایت از استفاده از آن وجود دارد، اما ممکن است به شما کمک کند. با فیزیوتراپیست خود صحبت کنید که آیا ارزش امتحان کردن را دارد یا خیر.

 

آب درمانی دراصفهان

مجموعه ای از تمرینات است که در استخر انجام می دهید. آب گرم به شل شدن مفاصل و ماهیچه ها و تسکین درد کمک می کند. آب همچنین از شما حمایت می کند، به این معنی که ممکن است بتوانید بدون ایجاد درد بیشتر حرکت کنید.

 

الکتروتراپی دراصفهان

الکتروتراپی شامل درمان هایی مانند اولتراسوند، شاک ویو درمانی و لیزر سطح پایین برای کاهش درد و تشویق به بهبود است.
همچنین شامل تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) است که فیزیوتراپیست شما می تواند به شما نشان دهد که چگونه خودتان در خانه انجام دهید. TENS دستگاه کوچکی است که با پد به پوست خود وصل می کنید. این یک پالس الکتریکی سطح پایین تولید می کند که مانند سوزن سوزن شدن روی پوست شما احساس می شود. می تواند به تسکین درد کمک کند.

 

عوارض جانبی فیزیوتراپی دراصفهان

ممکن است در ابتدا بعد از انجام تمرینات فیزیوتراپی کمی احساس درد کنید. اما این بدان معنا نیست که آنها مضر هستند. ورزش نکردن می تواند شما را سفت کند و هر دردی را بدتر کند. تکنیک‌های دستی مانند دستکاری نیز می‌توانند برای مدت کوتاهی باعث ایجاد درد یا ناراحتی شوند. بسیاری از تکنیک هایی که فیزیوتراپیست ها استفاده می کنند در ناحیه آسیب دیده یا دردناک یا نزدیک به آن کار می کنند. این به طور طبیعی برای مدتی در طول درمان یا بعد از درمان شما دردناک خواهد بود. اما فیزیوتراپی دراصفهان به طور کلی درد را در دراز مدت کاهش می دهد.

اگر دردی دارید که بعد از جلسه فیزیوتراپی برطرف نشد، با فیزیوتراپیست دراصفهان خود صحبت کنید. برای کمک به کنترل هر گونه درد در خانه، می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.

طب سوزنی و سوزن خشک می تواند با عوارض جانبی خفیف و موقتی مانند درد، کبودی و خونریزی در محل تزریق همراه باشد. عوارض جانبی شدید نادر است.

ممکن است پس از درمان هایی مانند شاک ویو تراپی و TENS علائمی را مشاهده کنید که روی پوست شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، ممکن است پوست شما قرمز، متورم یا کبود به نظر برسد و ممکن است احساسات غیر طبیعی داشته باشید. اینها هم باید موقتی باشند.

 

بهترین فیزیوتراپی اصفهان–فیزیوتراپیست خوب اصفهان–فیزیوتراپی تخصصی اصفهان–فیزیوتراپی با بیمه در اصفهان–فیزیوتراپی ورزشی اصفهان–فیزیوتراپی در منزل اصفهان–مرکز فیزیوتراپی مجهز اصفهان–فیزیوتراپی دراصفهان،- کلینیک فیزیوتراپی اصفهان،-  فیزیوتراپ خوب در اصفهان